Pais inteligentes, filhos saudáveis
O novo livro do médico Alexander Gomes de Azevedo já está nas livrarias pela Editora Novo Século
Há tempo se discute a Obesidade Infantil no mundo, e agora, com a melhora na renda da população brasileira, os números têm preocupado muitos pais daqui. Entre crianças e adolescentes, a obesidade cresceu 239% no Brasil nas últimas décadas. Isso porque hoje a maioria das pessoas prioriza o consumo de alimentos industrializados, fast foods, doces, chocolates, refrigerantes, muito sal e outros alimentos pobres em nutrientes e ricos em calorias.
Foi preocupado com esta realidade que o Dr. Alexander – especialista em Nutrologia que ocupa desde 2008 o cargo de diretor técnico internacional na Academia Latino-Americana de Nutrologia – ALAN – escreveu o livro “Pais inteligentes, filhos saudáveis”, para que todos tenham uma qualidade de vida melhor.
E não é apenas de reduzir as “besteiras” do cardápio que trata este livro. O autor dá uma aula sobre qual a significância nutricional de cada alimento, como gerenciar as calorias consumidas, passos para acelerar o metabolismo, a importância das vitaminas mineiras, água e fibras, quais as consequências que podem levar a obesidade infantil e até como calcular e observar se você ou seu filho já se encontram num quadro de obesidade.
Para quem nunca ouviu falar sobre a importância do Óleo de Peixe (ÔMEGA-3 EPA e DHA) para crianças, ou mesmo pra quem já sabe do assunto, vai se surpreender com o capítulo que o Dr. Alexander fez apontando até quais são os principais equívocos relatados na mídia por profissionais da área de saúde e nutrição.
No final do livro, há também um mês completo de dieta para prevenção de doenças e emagrecimento. Nos exemplos de opções de refeições, o leitor notará que existem sugestões de inclusão de suplementos alimentares. “A intenção é que com um plano alimentar equilibrado e da suplementação, o organismo da criança possa ‘trabalhar’ melhor”, explica o autor.
O melhor de tudo é que os pais poderão, depois de adquirir o livro, ter o conhecimento sempre atualizado sobre esse assunto por meio de informativos eletrônicos semanais. Para isso, basta se cadastrar no site www.paisinteligentes.com.br
Sinopse: Seu filho está “fofinho”? Então, você deve começar a se preocupar. O excesso de peso e a obesidade afetam mais de um bilhão de pessoas no mundo, dessas, aproximadamente noventa milhões são brasileiras. Entre crianças e adolescentes, a obesidade cresceu 239% no Brasil nas últimas décadas. Isso porque nossa dieta atual prioriza o consumo de alimentos industrializados, fast foods, doces, chocolates, refrigerantes, muito sal e outros alimentos pobres em nutrientes e ricos em calorias. Por causa desse tipo de alimentação, nossas crianças ficam cada vez mais doentes e obesas, como também apresentam uma diminuição no desenvolvimento intelectual que poderá afetá-las para o resto da vida. Várias pesquisas nacionais e internacionais revelaram que uma alimentação rica ou suplementada com ômega-3, vitaminas e minerais pode ajudar crianças a emagrecer e a melhorar o comportamento, a concentração, o aprendizado e a memória. Ao ler este livro, os pais poderão melhorar a sua alimentação e a dos seus filhos, para desta forma oferecer-lhes um futuro melhor, com mais inteligência e saúde. E o melhor de tudo é que os pais poderão manter o seu conhecimento sempre atualizado sobre esse assunto por meio de informativos eletrônicos semanais. Para isso, basta se cadastrar no site www.paisinteligentes.com.br.
Sobre o autor: O Dr. Alexander é especialista em Nutrologia, especialidade médica que se ocupa do diagnóstico, prevenção e tratamento das enfermidades nutricionais, como é o caso da obesidade. Nos anos 1990, fez vários cursos de estética e tratamento ortomolecular. No ano 2000, fez pós-graduação em saúde de família na Universidade de São Paulo. Já em 2006, escreveu o livro As 11 Dietas mais famosas do mundo, que logo se transformou em best-seller. No final de 2007, escreveu mais um livro, A Dieta Anti-inflamatória, que descreve o perigo da inflamação silenciosa e como tratá-la. Em 2008, o Dr. Alexander assumiu o cargo de diretor técnico internacional na Academia Latino-Americana de Nutrologia – ALAN. Preocupado com a má alimentação, o aumento da obesidade e várias outras doenças entre crianças brasileiras, lançou um livro dedicado à alimentação e à saúde infantil.
Ficha técnica:
Editora: Novo Século
Nº de Páginas 184
Formato: 12,5 x 18,5
ISBN: 978-85-7679-734-0
Preço: R$ 24,90