Secretaria da Saúde e Departamento de Esporte de Borda da Mata realizam Caminhada da Saúde toda semana

Entre as vantagens da caminhada, estão a melhora da circulação e a atividade do coração, além de diminuir os riscos de problemas cardíacos, reduz gorduras localizadas e é excelente para quem é sedentário e quer começar um programa de exercícios. Com a caminhada, o risco de lesão é pequeno, já que a atividade é de intensidade baixa. Por isso, o evento realizado pela Secretaria de Saúde e Departamento de Esporte em Borda da Mata, “Caminhada da Saúde” tem reunido cada vez mais participantes.
O ponto de partida é na Igreja Nossa Senhora Aparecida, onde as equipes do programa Estratégia Saúde da Família realizam aferição de pressão arterial e a professora de Educação física, Rosi Chicano e a diretora do Departamento de Esporte, Regina Moreira, ministram alongamentos, em seguida, todos saem em caminhada pela Avenida João Olivo Megale até o Clube de Campo, onde participam de atividades físicas e recreação.
A Caminhada acontece toda quarta-feira e é destinada a toda a população, principalmente hipertensos, diabéticos e terceira idade.