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Departamento de Esportes de Borda da Mata oferece aulas gratuitas de Vôlei para jovens nascidos entre 2004 a 2013 no Ginásio Poliesportivo

Com o objetivo de promover a qualidade de vida para os jovens, a Prefeitura de Borda da Mata, por meio do Departamento de Esportes, está realizando atividades gratuitas de voleibol. As aulas estão sendo realizadas duas vezes por semana no Ginásio Poliesportivo.

As aulas são ministradas pela professora Cleia Mesquita, formada em Educação Física e Técnica de Voleibol Nível II pela Confederação Brasileiro de Voleibol – CBV

Confira o cronograma:

-Terça-feira: 8h às 10h jovens nascidos nos anos 2009 a 2013;

-Terça-feira 13h às 15h, jovens nascidos nos anos 2004 a2008;

-Quinta-feira 8h às 10h, jovens nascidos nos anos 2009 a 2013;

-Quinta-feira 13h às 15h, jovens nascidos nos anos 2004 a 2008.

Além de trazer benefícios para o corpo, também traz para a mente, contribuindo com a saúde e bem estar. Fortalece o corpo, flexibilidade e a coordenação motora. Melhora as capacidades cardiorrespiratórias. Auxilia na perda de peso e alivia o estresse, pela adrenalina da competição.

Além de todos esses benefícios o vôlei também é uma atividade que estimula a interação social e a comunicação, por ser um esporte coletivo.

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